NEWS
- NIEUWE LOCATIE -
Mijn eigen PT & Yoga Studio aan de Kolkweg 20-21
-
Coronavirus & Personal Training? Het antwoord hierop is ‘JA’! Sporten blijft namelijk erg belangrijk voor je Body&Mind, zeker in deze tijd. Uiteraard met extra maatregelen om eventuele besmetting van het Coronavirus te voorkomen. De veiligheid van mijn klanten en mezelf staat voorop!
PERSONAL TRAINING
Een van de grootste factoren van de populariteit en effectiviteit van personal training is dat jij je verantwoordelijkheid afdraagt aan je trainer. Dit betekend dat je een extra steuntje in de rug hebt die jou in de juiste richting stuurt om steeds betere keuzes te maken en samen te streven naar jou doel! Doelgerichte persoonlijke begeleiding voor optimale fysieke en mentale resultaten, want jou lichaam is niet hetzelfde als dat van een ander!
SMALL GROUP TRAINING
Small Group Training is alle voordelen van een personal training alleen deel je deze ervaring met anderen om zo gezamenlijk jullie doelen te bereiken. Met Small Group Training wordt het verantwoordelijkheids gevoel versterkt je beleeft het proces gezamenlijk. Samen op weg naar een betere versie van JEZELF, een extra duwtje in je rug en een extra schouderklop na een intensieve training.
YOGA
"Building a community of healthy people!"
Yoga is een methode die je helpt om gezondheid, persoonlijke kracht en geluk te ervaren. Het is een complete filosofie en wetenschap die meer dan 5000 jaar oud is.
Er zijn weinig dingen die zo oud zijn, en vandaag de dag nog bestaan. Yoga heeft duizenden jaren overleefd en wordt vandaag de dag door miljoenen mensen over de hele wereld dagelijks beoefend. Dat moet wel iets goeds te bieden hebben, toch?
Moderne wetenschap, psychologen, neurologen en de medische professionals beginnen door een toenemend aantal aan wetenschappelijke studies een steeds beter beeld te krijgen van Yoga. Meer en meer studies maken inzichtelijk hoe Yoga moderne mensen kan helpen om een gelukkig en gezond leven te leiden.
Je zal merken dat er naast de Yoga houdingen nog veel meer te ontdekken valt. De Yoga traditie geeft ons de praktische tools die ons kunnen helpen ons mooiste, authentieke en meest krachtige leven te leven.
ZOE EVERS BROWN
Kolkweg 20-21 | 8243 PN Lelystad
Mobiel: 06-53759547
KVK NUMMER: 32145608
B.T.W. NL002421086B88
CONTACT
VRAAG HIER EEN INTAKE GESPREK AAN
